Mindfulness anche per bambini?
Con l’arrivo dell’estate siamo tutti più invogliati a leggere, ed ecco che vi propongo la mia recensione pubblicata su State of Mind, su...
Meditazione Mindfulness. Il mio articolo su “Giornale di Psicologia”.
Ad oggi è ampiamente dimostrato che la meditazione mindfulness contribuisce al benessere psicofisico della persona. Scopri di più ...
Psicoterapia di terza generazione
La psicoterapia cognitivo comportamentale, unita alla mindfuless ha aperto le porte alla psicoterapia di terza generazione. Per una breve...