Tradimenti...
Oggi, purtroppo i tradimenti all’interno delle coppie sono sempre più diffusi e non si rivela una differenza significativa tra maschi e...
Insegniamo ai giovani e futuri adulti a non anestetizzare le emozioni...
Negli ultimi anni, giungono in studio sempre più giovani e giovani adulti che sperimentano ansia o episodi di attacchi di panico e che,...
Amore...(sano!)
#terapiadicoppia #Amore #Love #Psicoterapiadicoppia #psicologo
Attacco di panico? Perché? Provo a spiegarlo...
L’attacco di panico, può presentarsi in modo casuale ed improvviso e si manifesta con una serie di sensazioni fisiche. Ciò che però...
Attacchi di panico: Come affrontarli
Consigli utili su cosa fare durante un attacco di panico
Attacchi di panico. Cosa fare? 1. Esercizi di Respirazione...
Una tecnica utile da utilizzare ai primi segnali di un potenziale attacco di panico è senz'altro la respirazione (profonda,...
Non è una semplice questione di bicchiere mezzo pieno o mezzo vuoto😕...
Scopri di più su “Ripulitamente”. Guida pratica per fare “pulizia” dei più comuni rrrori di pensiero. Disponibile su...
Penso, ripenso... ma cosa? Come?
Un manuale tascabile scritto da una psicologa e psicoterapeuta specialista in psicoterapia cognitivo comportamentale, che fornisce utili spu
"Ripulitamente..."
Finalmente ci siamo! Un manuale tascabile, dal linguaggio semplice e scorrevole, ricco di esempi e schede operative che affronta il tema...
Perché tenere i tuoi problemi solo per te?
Perché tenere i tuoi problemi solo per te se esistono figure professionali con le quali condividerli, ragionarci sopra e confrontarti?...
