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Attacco di panico? Perché? Provo a spiegarlo...


L’attacco di panico, può presentarsi in modo casuale ed improvviso e si manifesta con una serie di sensazioni fisiche.

Ciò che però favorisce l’instaurarsi di un vero e proprio problema è l’interpretazione che si fa di tali sintomi ed i conseguenti comportamenti che ne conseguono.

Lo schema rappresentato sotto riporta alcuni esempi:

Questi ed altri spunti di riflessione, potete trovarli anche all’interno del mio libro 📖“Ripulitamente. Guida pratica per fare pulizia dei più comuni errori di pensiero.”, disponibile su Amazon.it

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