Insegniamo ai giovani e futuri adulti a non anestetizzare le emozioni...
Negli ultimi anni, giungono in studio sempre più giovani e giovani adulti che sperimentano ansia o episodi di attacchi di panico e che, rivolgendosi al medico di base, per notti insonne o inappetenza, prescrivono ansiolitici ed antidepressivi.
Non voglio fare polemiche e non vuole essere una critica al l’operato dei medici di base, ma un invito a non sottovalutare l’importanza di inviare ad uno specialista anche in questo caso, e quindi ad uno psicologo e psicoterapeuta, che possa valutare l’eventuale esigenza reale di un ausilio farmacologico, perché ricordiamo che non dobbiamo anestetizzarci, ma dobbiamo imparare ad affrontare. La resilienza e’ una capacità insita nell’uomo, ma noi ce ne stiamo dimenticando. Il “tutto e subito”, tipico dell’era moderna, ci sta rendendo sempre meno capaci di accettare, resistere ed affrontare! Ma questo è provvedere al nostro benessere?🤔
