Mindfulness anche per bambini?

Con l’arrivo dell’estate siamo tutti più invogliati a leggere, ed ecco che vi propongo la mia recensione pubblicata su State of Mind, su un libro a mio avviso molto valido e fatto bene, su un tema che sta riscontrando sempre più interesse fra la gente, ossia la meditazione e la mindfulness.

“Calmo e attento come una ranocchia”, divento un valido ausilio per avvicinare a tale pratica, adulti e piccini.

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Buona lettura!

#mindfulness #mindfulnessperbambini